Vida con Frenos
Guía de Alimentación
¿Te preguntas qué comer después de ponerte los frenos? El Dr. Boris Pinhasov comparte alimentos compatibles con los frenos y sustituciones inteligentes para proteger los brackets y mantener comidas equilibradas.
Durante el tiempo en que uses frenos es muy importante tener cuidado con lo que comes, así como ser más diligente en mantener tus dientes y aparatos de ortodoncia muy limpios. Comer ciertos alimentos (en especial los duros, pegajosos, crujientes o difíciles de masticar) y ciertos hábitos orales (como masticar hielo, morder bolígrafos o morderte las uñas) puede ser muy dañino para los frenos. Los comportamientos orales riesgosos pueden provocar roturas frecuentes de los aparatos de ortodoncia, lo que puede prolongar significativamente el tiempo de tratamiento y comprometer el resultado del mismo.
Aunque puede haber algunos alimentos que debas evitar durante el tratamiento, todavía hay muchas cosas deliciosas y satisfactorias que puedes comer. Es importante recordar que la clave de una buena salud es mantener una dieta nutritiva y bien equilibrada.