Жизнь с брекетами
Руководство по питанию
Не знаете, что можно есть после установки брекетов? Dr. Boris Pinhasov рассказывает о подходящих для брекетов продуктах и разумных заменах, которые помогают сохранить брекеты целыми, а питание сбалансированным.
В период ношения брекетов очень важно внимательно следить за тем, что вы едите, а также более тщательно поддерживать чистоту зубов и ортодонтических аппаратов. Употребление некоторых продуктов (особенно твёрдых, липких, хрустящих или жёстких) и некоторые привычки полости рта (например, грызть лёд, кусать ручки или грызть ногти) могут сильно повредить брекеты. Рискованное поведение в отношении полости рта может приводить к частым поломкам ортодонтических аппаратов, что способно значительно увеличить срок лечения и ухудшить его результат.
Хотя во время лечения от некоторых продуктов и придётся отказаться, всё же остаётся много вкусного и сытного, что вы можете есть. Важно помнить, что залог хорошего здоровья - это поддержание питательного и хорошо сбалансированного рациона.