Acostumbrarse a los Frenos

Ponerte frenos es un paso importante hacia una sonrisa más sana y alineada, y la primera semana es cuando la mayoría de los pacientes experimentan el mayor ajuste. Ya sea que acabes de recibir frenos metálicos o de cerámica, o que estés comenzando tu tratamiento con Brava, es completamente normal sentir algo de molestia y sensibilidad al principio. En BP Smiles Orthodontics en Queens, el Dr. Boris Pinhasov, ortodoncista certificado por la junta y Diplomado del ABO, prepara a cada paciente para lo que puede esperar, de modo que la transición sea lo más cómoda y sencilla posible.

El día en que se colocan tus frenos, es posible que tus dientes se sientan bien durante las primeras horas. A medida que el arco comienza a aplicar una presión suave, probablemente notarás un dolor sordo o molestia que aumenta durante las primeras 24 a 48 horas. Esto es señal de que tus dientes están comenzando a moverse, lo que indica que el tratamiento está funcionando. La molestia suele alcanzar su punto máximo alrededor del segundo o tercer día y luego disminuye de forma gradual durante los días siguientes.

Tus labios, mejillas y lengua también necesitarán tiempo para adaptarse a la presencia de los brackets y los alambres. Es común sentir irritación en el interior de las mejillas durante la primera semana, en especial al hablar o comer. Los tejidos blandos de tu boca se endurecerán de forma natural en una o dos semanas, y la molestia disminuirá de manera significativa.

Existen varias maneras probadas de reducir la molestia durante el período de adaptación:

Come alimentos blandos. Durante los primeros tres a cinco días, opta por alimentos que requieran masticar lo menos posible. El yogur, el puré de papas, los huevos revueltos, los batidos, la sopa, la pasta y el pan blando son todas excelentes opciones. A medida que la molestia disminuya, podrás reintroducir poco a poco alimentos más firmes.

Usa cera de ortodoncia. Nuestra oficina te proporciona un suministro de cera junto con tus frenos. Toma un trozo pequeño, dale forma de bolita y presiónalo sobre cualquier bracket o alambre que esté rozando tu mejilla o labio. La cera crea una barrera suave que evita una mayor irritación. Puedes comer y beber con la cera colocada, aunque es posible que debas volver a aplicarla después de las comidas.

Analgésicos de venta libre. El ibuprofeno o el acetaminofén, tomados según las indicaciones, pueden ayudar a controlar la molestia durante los primeros días y después de futuras citas de ajuste. Si tienes alguna duda sobre qué medicamento usar, el Dr. Pinhasov o nuestro equipo pueden orientarte.

Enjuágate con agua tibia con sal. Disolver media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y enjuagarte con suavidad puede aliviar las encías irritadas y cualquier punto sensible dentro de la boca. Este sencillo remedio es eficaz y puede repetirse varias veces al día.

Proteger tus frenos del daño implica evitar ciertos alimentos durante todo el tratamiento, no solo durante la primera semana. Los alimentos duros, pegajosos y crujientes son las causas más comunes de brackets rotos y alambres doblados. Mantente alejado de:

• Caramelos duros, frutos secos y hielo
• Palomitas de maíz (los granos pueden quedar atrapados debajo de los alambres)
• Caramelos masticables como toffees, taffy y ositos de goma
• Mazorcas de maíz y manzanas enteras (córtalas en trozos en su lugar)
• Bagels, pretzels duros y pan con corteza dura
• Morder bolígrafos, lápices o uñas

Seguir estas pautas ayuda a prevenir emergencias ortodóncicas y mantiene tu tratamiento dentro del cronograma.

Mantener limpios tus dientes con frenos requiere atención adicional, pero se vuelve algo natural después de las primeras semanas. El Dr. Pinhasov recomienda cepillarte después de cada comida con un cepillo de cerdas suaves inclinado a 45 grados para limpiar alrededor de cada bracket. Un cepillo interdental (a veces llamado proxabrush o cepillo de árbol de Navidad) es esencial para limpiar entre los alambres y los brackets, donde un cepillo de dientes común no puede llegar.

Usar hilo dental con frenos toma un poco más de tiempo. Un enhebrador de hilo dental o un pasahilos de ortodoncia te permite guiar el hilo por debajo del arco y entre cada diente. Los irrigadores bucales también son una excelente herramienta para los pacientes de ortodoncia y pueden complementar el uso tradicional del hilo dental. Una buena higiene bucal durante el tratamiento ayuda a prevenir las manchas blancas, las caries y la inflamación de las encías.

Algunos pacientes notan un ligero ceceo o dificultad para pronunciar ciertos sonidos durante los primeros días con frenos. Esto es temporal y se resuelve rápidamente a medida que tu lengua se adapta a los brackets en la parte posterior de tus dientes. Leer en voz alta o mantener conversaciones son las maneras más rápidas de acelerar la adaptación. La mayoría de los pacientes hablan con normalidad en un plazo de tres a cinco días.

Una molestia leve después de ponerte los frenos o tras una cita de ajuste es de esperarse y no es motivo de preocupación. Sin embargo, debes comunicarte con BP Smiles Orthodontics si experimentas un dolor intenso que no responde a los analgésicos, un alambre que se ha desplazado y se clava en tu mejilla o encía, un bracket que se ha desprendido por completo, o cualquier hinchazón o signo de infección. Nuestro equipo puede guiarte por teléfono para una solución temporal o recibirte el mismo día si es necesario.