Привыкание к брекетам

Установка брекетов - это важный шаг к более здоровой и ровной улыбке, и именно первая неделя обычно становится периодом самого заметного привыкания. Независимо от того, поставили ли вы металлические или керамические брекеты или начинаете лечение с системой Brava, небольшая болезненность и чувствительность в первое время совершенно нормальны. В BP Smiles Orthodontics в Queens доктор Dr. Boris Pinhasov, сертифицированный ортодонт и дипломант ABO (ABO Diplomate), готовит каждого пациента к тому, чего стоит ожидать, чтобы переход прошёл максимально мягко и комфортно.

В день установки брекетов первые несколько часов зубы могут не доставлять никаких неприятных ощущений. Когда дуга начинает оказывать мягкое давление, вы, скорее всего, почувствуете тупую ноющую боль или болезненность, которая нарастает в течение первых 24, 48 часов. Это означает, что зубы начали двигаться, и это признак того, что лечение работает. Болезненность обычно достигает пика на второй или третий день, а затем постепенно стихает в течение следующих нескольких дней.

Вашим губам, щёкам и языку также потребуется время, чтобы привыкнуть к наличию брекетов и дуг. В первую неделю часто ощущается раздражение на внутренней поверхности щёк, особенно во время разговора или приёма пищи. Мягкие ткани полости рта естественным образом огрубеют в течение одной, двух недель, и дискомфорт заметно уменьшится.

Существует несколько проверенных способов уменьшить дискомфорт в период привыкания:

Ешьте мягкую пищу. В первые три, пять дней отдавайте предпочтение продуктам, которые требуют минимального жевания. Йогурт, картофельное пюре, омлет, смузи, суп, паста и мягкий хлеб - всё это отличные варианты. По мере того как болезненность стихает, вы можете постепенно возвращать в рацион более твёрдую пищу.

Используйте ортодонтический воск. В нашем кабинете вместе с брекетами вам выдают запас воска. Отщипните небольшой кусочек, скатайте его в шарик и прижмите к любому брекету или участку дуги, который натирает щёку или губу. Воск создаёт гладкий барьер, который предотвращает дальнейшее раздражение. С воском можно есть и пить, хотя после еды его, возможно, придётся нанести заново.

Безрецептурные обезболивающие. Ибупрофен или ацетаминофен, принятые согласно инструкции, помогают справиться с болезненностью в первые дни, а также после будущих приёмов для коррекции. Если у вас возникают вопросы о том, какой препарат выбрать, доктор Dr. Pinhasov или наша команда подскажут вам.

Полощите рот тёплой подсолённой водой. Растворите половину чайной ложки соли в стакане тёплой воды и аккуратно прополощите рот, это успокоит раздражённые дёсны и любые болезненные участки в полости рта. Это простое средство эффективно, и его можно повторять несколько раз в день.

Чтобы защитить брекеты от повреждений, в течение всего лечения, а не только в первую неделю, нужно избегать определённых продуктов. Твёрдая, липкая и хрустящая пища - самая частая причина сломанных брекетов и погнутых дуг. Откажитесь от:

• Леденцов, орехов и льда
• Попкорна (нераскрывшиеся зёрна могут застрять под дугами)
• Тягучих конфет, таких как карамель, ирис и мармеладные мишки
• Кукурузы в початках и цельных яблок (вместо этого нарезайте их на кусочки)
• Бубликов, твёрдых кренделей и хлеба с твёрдой корочкой
• Привычки грызть ручки, карандаши или ногти

Соблюдение этих рекомендаций помогает предотвратить ортодонтические неотложные ситуации и не сбиться с графика лечения.

Чтобы держать зубы в чистоте с брекетами, требуется больше внимания, но уже после первых пары недель это входит в привычку. Доктор Dr. Pinhasov рекомендует чистить зубы после каждого приёма пищи мягкой зубной щёткой, держа её под углом 45 градусов, чтобы очищать пространство вокруг каждого брекета. Межзубный ёршик (его иногда называют ёршиком proxy brush или ёршиком в форме ёлочки) необходим для очистки между дугами и брекетами, куда обычная зубная щётка не достаёт.

Использование зубной нити с брекетами занимает немного больше времени. Нитевдеватель или ортодонтический флоссер позволяет провести нить под дугой и между каждым зубом. Ирригаторы полости рта (water flossers) также отличный инструмент для ортодонтических пациентов и могут дополнять традиционную чистку нитью. Хорошая гигиена полости рта во время лечения помогает предотвратить появление белых пятен деминерализации, кариеса и воспаления дёсен.

Некоторые пациенты замечают лёгкую шепелявость или трудности с произношением отдельных звуков в первые дни с брекетами. Это временно и быстро проходит, как только язык привыкает к брекетам на задней поверхности зубов. Чтение вслух или разговоры - самые быстрые способы ускорить привыкание. Большинство пациентов начинают говорить как обычно в течение трёх, пяти дней.

Лёгкая болезненность после установки брекетов или после приёма для коррекции - это ожидаемо и не повод для беспокойства. Однако вам следует связаться с BP Smiles Orthodontics, если вы испытываете сильную боль, которая не проходит после обезболивающих, если дуга сместилась и впивается в щёку или десну, если брекет полностью отклеился или если появились отёк или признаки инфекции. Наша команда может по телефону подсказать вам временное решение или принять вас в тот же день, если это необходимо.